Augenpraxis St. Valentin Blog

Das Auge isst mit

Das Auge isst mit

Oder: Sind Karotten wirklich so gut für die Augen?

„Iss die Karotten, die sind gut für deine Augen!“ – Eine alte Weisheit die uns bereits seit Kindertagen begleitet. Sieht man aber wirklich besser wenn man viele Karotten isst?

Der Mythos sagt: Karotten sind gut für die Augen. (Foto: © koco.at)

Karotten sind reich an Beta-Carotin, das in unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt wird. Und dieses Vitamin A ist essentiell für die Stoffwechselfunktion des Auges.

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